2023-09-04

開箱實測|纖纖蒔光凍.24天體重變化&排便狀況

走在減肥這條路上,因為一直沒有成功,所以也從來沒有停過。
嗯嗯問題也是長年困擾,生理期前尤其不順;還有認馬桶的問題,造成旅行時額外的壓力><
舉凡益生菌、優格、火龍果、康普茶...穿插不同品牌交替食(服)用,但腸胃如果真的頑固起來,怎樣都拿它沒辦法。
然後就被莯蒔的纖纖蒔光凍FB廣告洗到了(演算法懂你._.


對於這種保健(?)食品,我是抱持開放的態度;經過基本爬文判斷安全的話,就會考慮嘗試,大不了自認倒楣,不再回購這樣。
1盒12條,2盒原價$1899。使用新會員的$30購物金&LINE好友的$150回饋金,這樣2盒折扣$1719,大約$72/條,不便宜但還在承擔得起風險的範圍(?

吃起來就像果凍那樣,莓果口味。要注意和茶或咖啡間隔至少2小時,多補充水份,備孕/懷孕/哺乳中都是不建議食用的



      關於 我^^;
  • 身體數值:BMI 19.2(大概)、體脂率24%(應該),每天早上起床盥洗後、換裝前量體重
  • 飲食習慣
    • 少碰澱粉,正餐蔬菜&蛋豆魚肉為主,水果白天吃,調味少油鹽,不喝冰飲
    • 喜歡吃麵包、甜點、零食等精緻(垃圾)食物,咖啡/手搖甜度微糖~無糖之間
    • 進食時間:08:00-20:00
  • 運動習慣:每天伸展大約10分鐘,有餘力會去公園跑走2-3公里(1-2次/週)
  • 睡眠習慣:平日7小時、假日9小時

測試期間沒有特別多吃或少吃,其他生活習慣也如常進行,並停用其他腸胃保健食品。




      結論
  • 飽足感 X 還是會嘴饞,該餓的時候還是會餓
  • 順暢感 O 但有些時候還是會拉肚子
  • 纖細感 X 多吃還是會胖,少吃也不一定會瘦;以結果來說重了0.85kgˊ﹏ˋ
  • 副作用O 前三天肚子痛到差點放棄,連帶感到疲憊無力、口乾舌燥;但第四天開始改善很多


針對最在乎的便秘問題,效果比其他任何使用過的方法都還有效,儘管價格高一點,但總比吃了一大堆,卻都沒用來得好;於是回購了٩(^ᴗ^)۶期望它和我的腸胃在國外也能正常發揮!


      關於 纖纖蒔光凍